Akupunktūra
AKUPUNKTŪRA – KAS TAI?
Tai tūkstantmečius gyvuojanti kinų medicinos sistema, apjungianti filosofinius principus ir praktinius gydymo metodus. Stimuliuojant specifinius kūno taškus, moduliuojama nervų sistemos veikla, aktyvinami natūralūs skausmo slopinimo mechanizmai, gerinama kraujotaka ir skatinami organizmo savireguliacijos procesai. Šiandien akupunktūra integruojama į šiuolaikinės medicinos praktiką ir grindžiama klinikiniais bei fiziologiniais tyrimais.
2010 metais UNESCO tradicinę kinų mediciną pripažino nematerialiuoju kultūros paveldu.
AKUPUNKTŪRA IR PAPILDOMOS TERAPIJOS GALI BŪTI TAIKOMOS SKUNDŽIANTIS:
judamojo aparato sutrikimais: nugaros, kaklo, sąnarių skausmais, raumenų įtampa;
neurologiniais sutrikimais: galvos skausmais, migrena, svaigimu, radikulopatija, polineuropatija;
kvėpavimo sistemos sutrikimais: lėtiniu bronchitu, astma;
alergijoms;
virškinimo sutrikimais;
odos problemomis;
miego sutrikimais, pervargimu, nerimu, stresu;
reprodukcinės sistemos funkciniais sutrikimais;
taip pat gali būti taikoma bendram organizmo stiprinimui bei ligų prevencijos tikslais.
AKUPUNKTŪROS POVEIKIS
Mažina uždegimą ir skausmą.
Veikia neurotransmiterių (endorfinų, serotonino, dopamino, norepinefrino) pusiausvyrą.
Reguliuoja hormonų veiklą, įskaitant streso hormoną kortizolį.
Gerina kraujotaką ir audinių aprūpinimą deguonimi.
Skatina raumenų atsipalaidavimą ir autonominės nervų sistemos pusiausvyrą.
Atstato energijos pusiausvyrą – gyvybinės energijos Qi, kuri cirkuliuoja kūne meridianais (energetiniais kanalais), srautus.
AKUPUNKTŪROS PROCEDŪROS EIGA
Pacientas patogiai paguldomas ir supažindinamas su procedūra.
Į tam tikrus taškus įvedamos plonos, sterilios vienkartinės adatos.
Esant poreikiui, adatos gali būti stimuliuojamos švelniais judesiais arba derinamos su šilumos terapija (moksibustija).
Procedūra gali būti derinama su taurių terapija, siekiant sustiprinti kraujotaką ir raumenų atsipalaidavimą.
Adatos laikomos 15–30 min. (vaikams trumpiau).
Po procedūros adatos saugiai ištraukiamos.
Galimi pojūčiai: lengvas dilgčiojimas, šiluma, tempimo ar „skruzdėlių bėgiojimo“ jausmas, gilus atsipalaidavimas.
PIRMOJI KONSULTACIJA
Pirmojo vizito metu atliekamas išsamus sveikatos būklės įvertinimas ir sudaromas individualus gydymo planas.
Anamnezės (informacijos apie paciento sveikatą) surinkimas – aptariami nusiskundimai, simptomų trukmė, gretutinės ligos, vartojami vaistai, gyvenimo būdas, miegas, mityba, šeimos istorija ir emocinė būklė.
Pulso diagnostika – atliekama pulso apčiuopa riešo srityje, vertinant jo kokybę ir ritmą pagal tradicinės kinų medicinos principus.
Liežuvio apžiūra – vertinama liežuvio spalva, forma, apnašos ir drėgnumas, suteikiantys papildomos informacijos apie organizmo funkcinę būklę.
Remiantis surinkta informacija, sudaromas individualus gydymo planas: parenkami taškai, procedūrų dažnumas ir, esant poreikiui, papildomos metodikos.
PAPILDOMOS NAUDOJAMOS METODIKOS
Moksibustija (šilumos terapija)
Terapinis šilumos poveikis akupunktūros taškuose. Šiluma skatina kraujotaką, mažina raumenų įtampą ir gerina deguonies tiekimą audiniams. Procedūroje naudojama standžialapio kiečio lazdelė (moksos cigaras arba kūgis), kuri švelniai laikoma virš pasirinkto akupunktūros taško ar meridiano, siekiant skatinti audinių regeneraciją, raumenų atsipalaidavimą bei energijos Qi balansą kūne.
Taurių terapija
Vakuuminės taurės sukuria lokalų neigiamą slėgį audiniuose. Vakuumas pritraukia kraują į tą vietą, todėl įtraukti audiniai ir fascijos atsipalaiduoja, pagerėja mikrocirkuliacija, mažėja raumenų įtampa, skausmas bei greitėja atsistatymo procesai.
Šios metodikos gali būti derinamos su akupunktūra, siekiant sustiprinti terapinį poveikį.
GALIMOS RIZIKOS
Akupunktūra yra saugi procedūra, kai ją atlieka licencijuotas specialistas. Galimos lengvos ir laikinos reakcijos:
nedidelis kraujavimas ar mėlynės;
laikinas jautrumas ar dilgčiojimas;
labai retai – infekcija ar kitos komplikacijos.
GYDYMO TRUKMĖ
Kiekvienas gydymas pritaikomas individualiai, atsižvelgiant į nusiskundimų pobūdį, simptomų intensyvumą ir paciento organizmo reakciją. Terapijos planas sudaromas po pirmojo vizito ir gali būti koreguojamas pagal progresą.
Lėtinės būklės – paprastai 1–2 kartus per savaitę, 4–10 savaičių ar ilgiau, priklausomai nuo simptomų ir ligos eigos.
Ūmios būklės – procedūros gali būti taikomos dažniau, kartais kas antrą dieną, kol simptomai sumažėja.
Pirmasis vizitas – iki 90 min., apima sveikatos įvertinimą, individualaus gydymo plano sudarymą ir akupunktūrą.
Pakartotiniai vizitai – iki 60 min.
Į procedūras rekomenduojama atvykti lengvai pavalgius. Prieš procedūrą nevartoti kavos.
KADA AKUPUNKTŪRA NEREKOMENDUOJAMA
Ūmios nekontroliuojamos hipertenzijos atveju.
Kraujavimo sutrikimų atvejais (hemofilija, trombocitopenija).
Sunkaus imunodeficito ar psichikos sutrikimų atvejais.
Sudėtingo nėštumo metu (reikalinga gydytojo konsultacija).
Esant metalų alergijai ar odos pažeidimams dūrio vietoje.
PRIEŠ PROCEDŪRĄ SVARBU INFORMUOTI, JEI:
turite širdies stimuliatorių;
vartojate kraują skystinančius vaistus;
prieš 1–3 mėn. buvo atlikta operacija;
esate alergiškas metalui ir pelynui;
jeigu karščiuojate, procedūra neatliekama.
Tai leidžia užtikrinti procedūros saugumą.
Akupunktūra padeda kūnui atsipalaiduoti ir atstatyti vidinę pusiausvyrą. Emocinė ir psichinė savijauta yra neatsiejama nuo fizinės būsenos. Todėl šalia kūno terapijos siūlau dramos terapiją – saugią erdvę pažinti ir patyrinėti savo vidinę erdvę.
Kaip padėjo akupunktūra? Kai atėįau pirmą kartą pas Moniką buvau visa suakmenėjusi. Pamažu po kiekvienos procedūros atsipalaidavo kūnas, pagerėjo miegas, pradėjau mažiau jausti streso, išeidavau kaip po meditacijos. Jaučiausi lengva tiek fiziškai tiek emociškai. Kitą dieną po procedūrų jausdavausi energingesnė.
Jolanta
Monika labai nuoširdi, šilta ir rūpestinga gydytoja. Atidžiai išklauso ir stengiasi visapusiškai padėti. Daug dėmesio skiria ne tik konkrečiai ligai, bet apskritai visam žmogui. Esu labai patenkinta gydymo rezultatais. Nuostabi gydytoja. Rekomenduoju.
Agnė
Monika ne tik profesionaliai atliko savo darbą, bet ir stebėtinai atkūrė mano energiją, o taip pat dėl akupunktūros pagerėjo nuotaika, grįžo gyvenimo džiaugsmas. Jos subalansuotas požiūris ir rūpestingumas sukėlė pasitikėjimą nuo pat pradžios. Monikos atidumas, rūpestingumas ir profesinė įžvalga mane įspūdingai paveikė: kiekvieną kartą tai buvo labai individualus procedūrų pritaikymas. Ji dirba vedina pašaukimo. Kiekvieną kartą maloniai šypsodamasi, pakviečia užeiti ir įdėmiai klausosi įvykių, pokyčių, kurie vyko per pastarąjį laikotarpį.
Virginija
Atsiliepimai
Esu 18 metų mergina, kai man pasiūlė akupunktūrą pas Moniką Bičiūnaitę, kaip gydymo metodą, aš abejojau, kad tai veiks, bet manęs tikrai nenuvylė rezultatai. Pradėjau gydymą 2023 metų kovo mėnesį ir nuo to laiko iki dabar tikrai pastebėjau didelį pokytį sveikatoje. Mano nerviniai tikai ženkliai sumažėjo, dingo menstruacinis skausmas, aš turiu skoliozę ir akupuktūra padeda susitvarkyti su nugaros skausmais, adatos taip pat numalšina kelių skausmus ir po akupunktūros sesijos visada jaučiuosi labai atsipalaidavus. Šis gydymas man tikrai labai padėjo su visom problemom. Tikrai visiems rekomenduoju išbandyti.
Beatričė